Kursübersicht

Fokus Rücken

Tag	Beginn	Uhrzeit	Kursnummer
Freitag	05.06.	17:00	Y-FR

Der Kurs umfasst 6 x 75 Minuten
Das Kurshonorar beträgt 75 € pro Person
Am Freitag, dem 26. Juni 2026 findet keine Yogastunde statt.

In diesem Kurs steht ein stabiler und flexibler Rücken im Vordergrund. Mit gezielten und sanften Übungen lockern wir die Schulter- Nackenmuskulatur, stärken den Rumpf und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Vereinbaren Sie gerne eine Stunde telefonisch bei Kirsten unter 02361-499 515.

Basic

Tag	Beginn	Uhrzeit	Kursnummer
Dienstag	02.06.	17:30	Y-B

Der Kurs umfasst 6 x 75 Minuten
Das Kurshonorar beträgt 75 € pro Person
Yogastil: Vinyasa Flow
Wir üben fließende Yogasequenzen in denen der Fokus auf die Ausrichtung gelegt ist: Sonnengrüße, Balance, Twists, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Hüftöffnungen, Pranayama (Atemübungen). Der Fokus wechselt wöchentlich.
Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Vereinbaren Sie gerne eine Stunde telefonisch bei Kirsten unter 02361-499 515.